Cours de Méditation à Paris

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10 professeurs particuliers de méditation à Paris

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Paris
Cours de Méditation
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Musique pour enfants · Musique jazz · Voix (musique)
Vous préparez un concours, un examen, une épreuve. Vous vous apprêtez à vivre un événement important, Vous allez intervenir en public ou monter sur scène, Vous vous investissez dans l'éducation de vos enfants, Vous êtes impliqué(e) dans votre vie professionnelle ou (et) familiale. Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ? Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ? Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ? Vous souhaitez vivre les choses autrement ? ​ LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER ​ En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces. Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions. La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie. Mots-clés: sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers
Préparation aux tests · Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)
Professeur fiable: Passionnée par la musique et le chant depuis son plus jeune âge, c’est avec grand bonheur qu'elle transmet ses connaissances comme professeur de chant à des jeunes comme à des adultes, à des amateurs comme à des professionnels. Curieuse et communicative, elle aime voir progresser ses élèves au niveau de la technique vocale, mais aussi grâce à son approche intégrale, elle cherche à développer leurs capacités d’interprétation, leurs connaissances musicales et leur esprit créatif. Elle aime avant tout être à l’écoute de ses étudiants, afin qu’ils trouvent le style qui les rend unique. Ses connaissances et expérience dans des disciplines telles que le yoga, le tai-chi, la méthode Feldenkreis, la méditation et la danse entre autres, lui permettent de partager cette vision intégrale de l’être humain basée sur un travail psycho-physique, menant à la connaissance de soi à travers la compréhension de sa propre voix. Posture, Respiration, Soutien, Ouverture de la gorge, Articulation et Résonance sont pour elle les piliers du travail technique général. En dehors de cela, elle cherche à développer la voix dans des registres vocaux particuliers comme la voix de tête, la voix mixte, la voix pleine et le belting. Pour le travail de répertoire, sont bienvenues toutes les langues et tous les styles. L'accompagnement se fera sur bande son, avec piano ou à la guitare avec la possibilité de faire des enregistrements en home studio.
Chant
Professeur fiable: En associant l'art, la musique et le son à la puissance de la pensée positive, au pouvoir de votre intention et du moment présent, à la psychologie, la communication, la P.N.L., l'auto-hypnose, la méditation en pleine conscience, aux neurosciences, aux thérapies psycho-énergétiques et techniques de relaxation et respiration, vous apprendrez à gérer les émotions liées à vos pensées afin de changer vos schémas mentaux négatifs et d'attirer par votre rayonnement naturel retrouvé ce que vous désirez voir se réaliser dans votre vie. Stress lié à un environnement professionnel et familial problématique, à la prise de parole, ou gestion difficile d'états anxieux, de problèmes relationnels, de peurs et autres troubles, tout ce qui vous handicape et vous emprisonne au quotidien est le résultat logique de processus mentaux qui dépassent bien souvent le cadre d'analyse trop formel d'une psychothérapie classique inadaptée. Ces processus s'ancrent par des comportements qui deviennent vos rituels de vie, eux même modelant une réalité douloureuse dont vous ne pouvez sortir sans l'aide extérieure d'une neutralité bienveillante et une approche holistique structurée du développement global de votre personnalité. Musicien professionnel (violoniste, altiste et pianiste) diplômé du C.N.S.M.D., j'ai une longue expérience de la scène classique et Jazz dans les grandes salles de concerts de France et du monde au sein d'ensembles tels que l'Orchestre de l'Opéra National de Paris ou lors de festivals internationaux. Je collabore également avec France Télévision et la American Public Television. Professeur Diplômé d' Etat, j'enseigne maintenant depuis quatorze années et coach tous types de personnes. Mon expérience dans le monde de l'entreprenariat et de la Production fut également riche d'enseignement. Je vous propose un coaching personnalisé afin de réaliser vos objectifs professionnels et personnels et de dépasser les limitations et peurs irrationnelles que vous combattez depuis trop longtemps et qui vous empêchent d'accéder à votre véritable potentiel. Que vous soyez amateur de musique ou non, mes études, connaissances et expériences dans les domaines fondamentaux cités plus haut vous permettront en quelques séances d'apprendre et de progresser par vous même en identifiant et en corrigeant durablement des biais dont vous n'aviez plus conscience, et ceci grâce à l'unique force de volonté de votre esprit. Vous êtes la clé qui ouvrira des portes que vous ne pouviez plus voir. L'approche holistique que je propose combine l'art, la psychologie, les neurosciences et les disciplines spirituelles avancées afin de retrouver la paix intérieure et de libérez vos potentiels grâce au pouvoir de votre intention et d'un mental qui s' équilibre au présent. Les séances, en français ou en anglais, sont généralement de 1h à 1h30, totalement modulables en fonction de vos préférences. Je me déplace sur Paris et Ile-de-France. A très bientôt ! Charles
Religion et spiritualité · Psychologie · Aide au développement personnel
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