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Cours de Sport, danse, nutrition & bien‑être à Paris

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Nos cours sport, danse, nutrition & bien‑être se donnent à domicile ou chez le professeur.

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36 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Paris

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Paris
Sport, Danse, Nutrition & Bien-être
Professeur fiable: Véritable formation danseur et danseuse sous forme de cours particuliers (cours à plusieurs possible sur demande) essentiellement sur Paris 16 (possibilité de déplacement à votre domicile. Cours de salsa cubaine ou portoricaine. Cours de bachata moderne et/ou sensuelle. Je vous apprends comment fonctionne la musique pour trouver vous-même les bons temps pour danser (tempo, travail du 1 puis du 2 en fin d'intermédiaire pour la salsa) que vous soyez suiveuse ou guideur. Appui, alternance, exercice de connexion et de guidage, styling ( travail des isolations, jeux de bras, accentuation corporelles), technique de tours ( à droite, a gauche, normaux, inversés); interpréter la musique, apprendre à vraiment improviser (c'est à dire tout le contraire des cours collectifs qui reposent uniquement sur l'apprentissage de chorégraphies sans conscience du timing). Remise à niveau pour les danseurs en difficulté ou qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique. Mini évaluation au premier cours. La formation que je propose est très complète, elle rend autonome et très confiant en soi à condition d'avoir la motivation et travailler. Si vous cherchez de l'animation, passez votre chemin. Mon objectif est de vous rendre rapidement efficace en soirée. Ma pédagogie se réclame de l'excellent Tinan Leroy, musicien, ancien professeur de physique chimie surdoué qui avait décortiqué la salsa pour la rendre intelligible et accessible à tous. Les cours ont lieu à Paris 16 de 10h à 19h30 du lundi au vendredi, de 10hà 16h le samedi. Possibilité de cours le dimanche matin.
Danse de salon · Salsa (danse)
Changez votre mode de vie, votre corps, le regard des autres, reprenez confiance en vous en pratiquant une activité sportive adaptée encadrée et ce quel que soit votre âge,votre sexe et votre condition physique de départ. I SPEAK ENGLISH AND FRENCH Vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles. Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous ,à l'extérieur, en salle ou tout autre lieu de votre choix selon votre programme. Vous aurez un entrainement adapté à vos objectifs, un suivi continu afin de maximiser votre potentiel !! Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif, ayant la maîtrise et la connaissance des protocoles indispensables à toute réussite, je serais à vos côtés pour atteindre vos objectifs. Par votre volonté, votre engagement dans l'effort et votre régularité, vous trouverez auprès de moi la technique, le soutien et l'encouragement nécessaires au résultat désiré. Je vous propose également un service nutritionnel afin de disposer d'une alimentation adaptée aux entraînements sportifs proposés et ainsi optimiser vos résultats. Je m'engage, avec votre participation déterminée, à vous suivre pour relever votre challenge. Je vous propose du coaching personnalisé à domicile et en extérieur ciblé sur ses différents axes clés : la perte du poids, la prise de masse, la tonification, la préparation physique, les sports de combats, la remise en forme, la réhabilitation, la gym jeune maman et la gym senior Perte de poids En fonction de votre IMC (indice masse corporelle) et de vos objectifs, je mettrais en place un programme sportif qui vous sera adapté. Prise de masse Je mettrais en place avec vous un programme d'exercices visant à développer votre masse musculaire. Coaching spécifique Reprise d'activité sportive après blessure, préparation à une compétition ou préparation ciblée : préparation ski, boxe, danse, pilates... Spécial séniors "Le sport c'est la santé" De la simple perte de poids au travail sur l'équilibre, les bienfaits sont nombreux. Prévention de l'ostéoporose, libération des tensions, amélioration du système immunitaire. Post grossesse Après avoir accompli vos séances de rééducation périnéale, je vous aiderais à retrouver une belle silhouette. Spécial mobilité réduite En fonction de votre handicap je saurais vous élaborer un programme sportif adapté. Tonification sculpt L'élaboration d'exercices spéficiques par mes soins vous permettra d'atteindre votre objectif. Disponibilité : Tous les jours de 6h à 23h Sportivement. Mon expérience : 9 années d'expérience - speak English and french - Création de coachspartiate - Plus d'une centaine d'élèves formés - a exercé au sein des forces de l'ordre - Maitrise de l'anatomie et de la biomécanique - Préparation physique de combattants, de militaires, de sapeur pompiers de Paris et de policiers. - préparation physique de mannequins - Coaching physique et mental - Coachings enfants & adolescents - Coaching de seniors - Coaching Post-grossesse - Relaxation - Service nutritionnel - Entrainement au TRX - Transformation physique record (hommes et femmes) - Lancement du TREPS TRAINING - Coaching journée nationale d'appel à la Tsédaka en présence du ministre de l'Intérieur. Curriculum Vitae de Yohann Speak English and french Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention entraînement sportif ISSA (International Sports Sciences Association - Orlando (USA) Master Trainer Certification ACE (American Council On Exercise) - Californie Personal Trainer Certification Lancement du TREPS TRAINING Démonstration en présence de Bernard Cazeneuve à l'occasion de la journée d'appel à la Tsédaka
Massage · Arts martiaux · Coaching sportif
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Nos élèves de Paris évaluent leurs professeurs Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être.

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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 3 avis.

cours de Rock 4 temps, niveaux débutants à avancés (Paris)
Lucile
Super cours ! Lucile est a l’écoute et rend le cours accessible à tous les niveaux ! On a hâte de remettre ça !
Commentaire de VIRGINIE
Cours de salsa (cubaine et portoricaine); chachacha et bachata (Boulogne-Billancourt)
Maryline
TB professeur , très précise
Commentaire de DELPHINE

Cours particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être dans d'autres pays